Rater son obejctif en cinq leçons

C’est assez facile même moi j’ai réussi!

– ne pas trop s’entrainer avant, cela risquerait d’être en forme le jour J. Il et préférable pour bien rater son objectif de forcer en permanence pendant que les autres se baladent
– partir sans compagnon de route, en cas de doute on est sur de flancher et de tendre vers la décision la plus facile
– ne pas prendre d’anti douleur. Un minimum de plaisir risquerait de favoriser un bon mental.
– partir vite en suivant des gens que l’on se sent capable de suivre (un jour ou on serait en forme). Bien sur la forme ne compte pas, se concentrer sur la vitesse et se dire que c’est pas insurmontable et qu’on va tenir
– évidemment, tomber quelques jours avant en fragilisant un tendon, le non objectif sera atteint!

Je posterais un compte rendu moins ironique cette semaine, j’aurais le temps….

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